Die Abnahme der Libido und der erektilen Dysfunktion beeinflusst die Qualität des sexuellen Lebens von Männern negativ. Die entsprechenden beliebten Mittel erhöhen die Leistung zu Hause schnell, verbessern und wiederherstellen männliches Potenzial. Im Gegensatz zu DrogenDie Volksmethoden (für einzelne seltene Fälle) haben keine Nebenwirkungen und Kontraindikationen.
In diesem Artikel erfahren Sie, welche Zutaten und Farbstoffe dazu beitragen, einen schnellen Effekt (3 Tage) zu erzielen und Ihre Leistung zu erhöhen.
Die Hauptursachen für schwache Kraft
Die männliche Macht hängt von vielen Gründen ab. Der Rhythmus des modernen Lebens beeinflusst die männliche Macht direkt. Physisch schwierige Arbeitsbedingungen oder im Gegenteil ein sitzender Lebensstil, der häufige Schlafmangel und die nervöse Spannung, eine unsachgemäße Ernährung und schlechte Gewohnheiten schwächen die Macht.
Die Meinung eines Psychologen. In der modernen Welt ist die Frage der Produktion materieller Güter so akut, dass Männer oft einen starken nervösen Stress haben. Sehr oft ist dies das Problem der schlechten Macht.
Rezepte von Volksheilern, um die Kraft bei Männern zu verbessern
Die Wirkung von Aphrodisiakmen auf die Macht ist seit der Antike bekannt. Unter diesen gibt es viele Gewürze, Gewürze und andere Produkte natürlicher Herkunft.
Beliebte Rezepte mit Honig
Honig ist ein Lagerhaus von Vitaminen. Die regelmäßige Verwendung verbessert und stellt die Macht wieder her, wirkt als allgemeines Stärkungsinstrument für die männliche Gesundheit. Verbindungen mit Honig sind ein natürliches Stimulans.
Rat eines allgemeinen Arztes. Jeden Morgen abnimmt es 1 Teelöffel Honig, mit gekochtem heißem Wasser gewaschen. Dies wirkt sich gut auf die Macht aus und wirkt als allgemeine Stärkung. Ersetzen Sie den Zucker durch Honig in bedeutungslosen Getränken.
Honig und Walnüsse.
Es dreht sich um 1 Tasse gereinigte Walnuss in einem Fleischraster oder schnitt mit einem Messer geschnitten. Mit 1 Glas Honig mischen. Bestehen Sie 2 Tage an einem dunklen und frischen Ort. Essen Sie mehrmals am Tag, bevor Sie 1-2 Stunden Löffel essen. Tiefgekühlt lagern.
Honig und getrocknete Früchte.
1 mittlere Zitrone mit einem Schale, 1 Esslöffel. Bunny, 1 Esslöffel. Kuragi, 1 Esslöffel. Rosinen: Es findet durch einen Fleischfuß statt und mischt sich mit 1 Esslöffel. Honig. Bestehen Sie 1 Tag in der Kälte. Nehmen Sie 1-2 Teelöffel vor den Mahlzeiten 2-mal am Tag.
Dreifacher Effekt.
1 Esslöffel. Mischen Sie den 1 Esslöffel Honig. Gereinigte gehackte Zedernwalnüsse und 100 ml Aloe hinzufügen. Nehmen Sie 1 Esslöffel. Löffel einmal am Tag. Im Kühlschrank behalten.
Honig und Ingwer.
In 300 gr. Honig gegen 1 Esslöffel. Karottensaft und 50 Gr. Fein gehackter Ingwer. Bestehen Sie 10 Stunden. Verwenden Sie 1 Esslöffel. l 2 mal am Tag vor den Mahlzeiten. Lagern Sie die Komposition im Kühlschrank.
4 Zauberer.
1 Esslöffel. Honig, 100 ml Aloe, 1 Esslöffel. Trockener Rotwein, 0,5 Stunden Ein Löffel Petersiliensamen. Mischen. Halten Sie an einem fantastischen Ort. Nehmen Sie 50 ml vor dem Schlafengehen.
Rat der Menschen Heiler. Um die Kraft zu verbessern, verwendet es eine Vielzahl von dunklen Honig in Kompositionen: Buchweizen, Kastanien, Löwenzahn. Ich empfehle einen Allergologen. Stellen Sie vor der Verwendung von Honig- und Bienenzuchtprodukten sicher, dass sie keine Allergie gibt.
Inlandsfarbstoffe zur Verbesserung der Macht
Es gibt viele Farbstofferezepte, um eine Erektion zu verbessern. Jeder hilft, die männliche Gesundheit zu verbessern.
Wein mit Honig.
Mischen Sie 0,5 l rotes trockenes Wein mit 1 Esslöffel. Löffel Honig. Bestehen Sie 3 Tage, zittern regelmäßig. Im Kühlschrank behalten. Trinken Sie 50 ml vor dem Schlafengehen.
Wein mit Aloe.
300 gr. Mischen Sie den roten trockenen Wein mit 200 gr. Schatz, 100 g hinzufügen. Gehackter Aloe, 1 Teelöffel Petersiliensamen und 1 Teelöffel Koriandersamen. Auf 10 Tagen regnete es regelmäßig. Tiefgekühlt lagern. 50 gr. Unmittelbar vor Sex.
Wein mit getrockneten Früchten.
Fügen Sie in 0,7 Litern trockener Rotwein zerquetschte Pflaumen, Rosinen und trockene Aprikosen für 1 Esslöffel hinzu. Die. Eine Prise Kardamom, Nelken und Zimt. 50 gr. Sahara. Kleine Mischung bei schwacher Hitze für 40 Minuten unter Rühren. Tiefgekühlt lagern. Nehmen Sie 40 ml vor dem Geschlechtsverkehr.
"Moccolato Wine".
Fügen Sie in 0,7 Litern rot trockener Wein 1 Prise Nelken und Zimt hinzu, 4 Pfefferminzblätter, brennen. Fügen Sie 2 Esslöffel zum noch heißen Getränk hinzu. Der Honig, mischen. Nehmen Sie jeden Abend 70 ml.
Tinktur mit Weißwein.
Fügen Sie in 1 Liter Weißwein 250 ml Orangensaft, 70 ml Zitronensaft, 3 Esslöffel hinzu. Der Honig, 3 Minzblätter, eine Prise Kardamom, 3 Nelkenstücke und ein Zimtstock. Wärme ohne kochend. Cool, 2 Tage kühlen. Nehmen Sie 50 ml vor sexuellen Kontakt.
Brennnesselgetränke.
Nittle hat viele nützliche Eigenschaften und eine davon ist eine größere Kraft. 100 gr. Das gemahlene Gras wird in eine Thermoskapsel gegossen. Gießen Sie kochendes Wasser - 400 ml. Bestehen Sie 5-7 Stunden. Nehmen Sie 3-4 Mal am Tag. Legen Sie bei 150 ml Infusion 1-2 Teelöffel Honig direkt in ein Glas. Der Behandlungsverlauf beträgt 2-3 Monate.
Brennnessel mit Wodka.
1 Esslöffel. Die Wurzeln auf dem Boden von Brennnesseln fügen 0,5 Liter Wodka hinzu. 3 Wochen an einem dunklen Ort verstecken. Nehmen Sie 20-25 Tropfen vor dem Geschlechtsverkehr.
Ginseng Wurzel auf Wodka.
In 0,4 Litern Wodka fügt es 1 Ginseng -Wurzel hinzu, frisch oder getrocknet. 21 Tage an einem dunklen Ort abreisen. Nehmen Sie sich 2 Mal am Tag 40 ml.
Mit Knoblauch.
In 3 Litern Glas 800 g gießen. Gereinigtem gemahlenem Knoblauch, sauber, kalt und gekochtes Wasser um den Hals gießen. Bestehen Sie 2 Wochen, die regelmäßig zittern. 1 Esslöffel trinken. einen Tag bis zum Ende der Tinktur geben. An einem kalten Ort behalten.
"30 Tropfen."
2 Esslöffel. Die Kräuter (in irgendeiner Form) von San Giovanni di Mosto von 120 ml Wodka. Mischen. 7 Tage an einem abgelegenen dunklen Ort setzen. Verwenden Sie 30 Tropfen vor der Beziehung.
Naturprodukte zur Erhöhung der Libido
Unsachgemäße Ernährung ist einer der Gründe für die Verschlechterung der sexuellen Funktion bei einem Mann. Hohe Qualität Naturprodukte Bessere die Macht verbessern.
- Ei Ich bin ein sexuelles Stimulans. Um eine Erektion zu stimulieren, trinken Sie 1 rohes Ei vor dem Geschlechtsverkehr.
- Walnüsse - Hören Sie zu, Zeder, Haselnüsse enthalten viele nützliche wichtige Substanzen - Eisen, Fußball, Jod, Zink. Alle diese Substanzen stimulieren die Funktionalität der sexuellen Drüsen. Um die Erektion zu verbessern, ist es notwendig, täglich 30-50 g zu verwenden. Jeder Würfel.
- Knoblauch - Es enthält eine seltene Mikroelement von Germanio. Sie müssen das Essen würzen oder 1 Zecken Knoblauch pro Tag essen. Um den Geruch aus dem Mund zu entfernen, trinken Sie nach dem Trinken von Knoblauch 1 Esslöffel. Milch.
- Kürbis - Produkt verfügbar und effektiv zur Verbesserung der Leistung. Kürbisgerichte sind nicht nur lecker, sondern auch gesund. Kürbiskerne enthalten ein Element - Zink, das in kurzer Zeit zur Verbesserung der schwachen Leistung hilft. Kombinieren Sie gereinigte Samen mit Honig 1: 1, nehmen Sie 2 Teelöffel. 7 mal am Tag. Kürbisöl stellt Libido wieder her. Nehmen Sie 2 Teelöffel. - 3 mal am Tag. Für einen nachhaltigen Effekt ist es notwendig, 1,5-2 Monate zu dauern.
Für gute Leistung sollten Wurzelpflanzen und Gemüse in einem konstanten Menü sein.
Grün
Petersilie, Dill, Basilikum, Koriander - Erhöhen Sie den Testosteronspiegel im Blut, verbessern Sie die Libido. Gemüse trägt zur Arbeit des Magen -Darm -Trakts bei und hat eine allgemeine Stärkung. Fügen Sie gruppiertes frisches und trockenes Gemüse hinzu.
Zwiebel -Creen, Zwiebeln, Zwiebeln stellen den hormonellen Hintergrund wieder her und verbessern die Leistung. Es kann separat konsumiert oder zu Salaten und anderen Gerichten hinzugefügt werden.
Kräuter
Die Natur selbst kümmerte sich um die Menschheit und schuf viele Heilpflanzen.
- Thymian Es enthält viele notwendige Substanzen. Es wird empfohlen, es zum Tee hinzuzufügen.
- Das Gras von San Giovanni - Verbessert die Durchblutung im unteren Teil - Die Beckenorgane erhöhen die Synthese von Testosteron. 2 Esslöffel. Das frische Gebräu in allen Thermos 270 ml kochendes Wasser. Teilen Sie 3-4 Dosen und Getränke pro Tag.
- Kalgan - Männliche Wurzel. Beseitigt die Schwellung und Entzündung der Genitalien, verbessert das sexuelle Verlangen. Die Wurzel der Pflanze wird in den Zustand des Staubes zerkleinert. Gießen Sie in 400 ml Wasser 1-2 Teelöffel Staub. 15 Minuten unter einem Deckel mit einem leichten Feuer kochen. Abkühlen und die Abkochung filtern. Nehmen Sie 1-2 Esslöffel. L, 2-3 Mal am Tag-2 Monate.
- Ingwer - Enthält einen einzelnen Satz von Komponenten. Die regelmäßige Aufnahme trägt zum Wachstum von Testosteron im Blut und zur größeren Empfindlichkeit des Genitalorgans bei. Ingwer kann in jeder Form verwendet werden. Frische Wurzel - in Tee und Farbstoffen. Sinblecini, wie ein separates Gericht.
- Ginseng Es gilt als natürliches "Viagra". Sie können Farbstoffe daraus vorbereiten und die Kompositionen hinzufügen, oder Sie können sie in seiner reinen Form einnehmen. Mahlen Sie die trockene Wurzel und verwenden Sie jeden Tag einen halben Teelöffel 2-3 Mal. Der Verlauf der vorbeugenden Behandlung beträgt 30-35 Tage.
- Eleuterococcus Es wird als Ginseng -Analogon angesehen. Diese extreme östliche Pflanze weist eine breite Palette therapeutischer Eigenschaften auf. Der Tinkturalkohol wird in der Apotheke verkauft. Nehmen Sie den Morgen und zum Mittagessen für 1 Stunde Löffel, mit heißem Wasser gewaschen.
Ich empfehle einen Volksheiler. Ersetzen Sie Kaffee, Tee und andere Getränke durch Phyto-one.
Obst
Obst und Beeren wirken sich nützlich auf den Körper aus. Sie haben einen hohen Gehalt an Vitaminen.
- Zitrusfrüchte Sie enthalten Lutein: Dies ist eine der wichtigsten Komponenten, um die Arbeit des männlichen Geheimnisses zu verbessern.
- Kokosnuss - Es verbessert die Leistung, erhöht die Menge und Qualität des Spermas. Kokosmilch gemischt mit Honig 2: 1 erhöht die sexuelle Anziehungskraft beider Partner.
- Daten - Ein altes Werkzeug zur Verbesserung einer Erektion. Essen Sie 10 Früchte pro Tag: Dies erhöht die Dauer des Geschlechtsverkehrs.
Und auch komponierte Fruchtsaft und Beeren.
Lattiero -Caseari -Produkte
Nicht alle Lattiero -Casean -Produkte haben Auswirkungen auf die männliche Kraft. Lattiero -Casean -Produkte, die die Leistung erhöhen, umfassen: Käse, Sauerrahm, Cottage, Creme. Alle diese Produkte enthalten eine große Menge Kalzium, was die männliche Leistung hilft.
Säure -Milk -Getränke verbessern den Verdauungstrakt, was wiederum ein häufiges Verstärkungswerkzeug ist.
Meeresfrüchte
Fisch ist eine Quelle für Protein, Zink und Selen. Es wird leicht vom Körper verdaut und absorbiert. Versagensäuren und Spurenelemente machen es für die Leistung nützlich.
Eine Vielzahl von Meeresfrüchten ist fantastisch. Aus der Antike wurden sie als die mächtigsten Aphrodisiakum angesehen. Zusätzlich zu den in Fischen enthaltenen Substanzen sind sie reich an nützlichen Säuren - Omega 3Anwesend Omega 6Anwesend Jod UND Vitamin D.. Alle diese Komponenten sind an der Synthese männlicher Hormone beteiligt und die Kraft erhöhen. Austern sind besonders effektiv. Sie sind in der Lage, das sexuelle Verlangen zu verschlimmern, die Erektion zu stärken und den Geschlechtsverkehr zu verlängern.
Beliebte Methoden und Heilmittel
Die Wasserverfahren tragen zur Stärkung der Kraft: Schwimmen, Wassergymnastik.
- Bagni sitzend Zirkulation des verbesserten Blutes im Beckenbereich. Fügen Sie dem Wasser einer bequemen Temperatur eine Krämpfeabkochung hinzu: Kamille, Thymian oder Brennnessel.
- Kontrastierende Sitzungsbadezimmer Sie haben einen wirksamen Effekt, um die Leistung zu erhöhen. Nehmen Sie 2 Beeren. In einem heißen Wasser (+ 40 ° C) in der anderen Kälte (+ 20 ° C) sitzt es abwechselnd jeweils 20 Sekunden lang. Dreimal wiederholen. Mit einem trockenen Handtuch brechen.
- Kontrast dusche - Es erhöht die Durchblutung im gesamten Körper, verleiht die Energie und erhöht die Libido und erhöht die Leistung. Die Temperaturdifferenz sollte 15-20 ° C betragen. C.
- Eine frische Dusche stimulieren (25 ° C) Auf dem Perineumbereich liefert es ein anhaltendes und gutes Ergebnis, um die Leistung zu erhöhen. Die anregende Duschzeit beträgt 2-3 Minuten. Der Hodensack muss von einer Handfläche bedeckt sein, damit ein Wasserfluss nicht darauf fällt. Das Verfahren muss täglich innerhalb von 15 Tagen durchgeführt werden.
- Senf in heißes Wasser eintauchen, an befestigen Schritte 10 Minuten - dies führt zu einem weiteren Blutfluss zu den Beckenorganen und verbessert daher die Leistung. Um den Effekt zu verbessern, tragen Sie an der Spitze Socken. Und Sie können für die Belichtungsgeschwindigkeit 2 Senf in den heiligen Bereich hinzufügen.
- Kegel Übungen. Das in LC entwickelte Training verbessert die Leistung und erweitert Schiffe. Zur Prävention wird es auch zur Inkontinenz verwendet.
Bad
Ein Badezimmer ist ein "Physiotherapiekabinett", in dem ein erwachsener Mann einen starken Einfluss auf den Körper eines Erwachsenen hat. Die heiße Luft mit unterschiedlicher Luftfeuchtigkeit hat einen günstigen Effekt durch den Atemweg und die Haut. Mit dann kreuzen die Giftstoffe und schädlichen Substanzen die Poren der Haut. Die Durchblutung verbessert sich.
- Russisches Bad Es wird in Bezug auf Temperatur und Luftfeuchtigkeit als optimal angesehen. Darin spritzt das Wasser zur Bildung von Dampf mit einer Abkochung oder Infusion von Heilkräutern mit Abkochung oder Infusion von Heilkräutern. Im türkischen Bad werden die Besen verwendet, es wird empfohlen, die Leistung zu verbessern - Aspen. Nach dem türkischen Bad ist es notwendig, es mit kaltem Wasser abzuspülen, was einen Kontrast der Temperatur erzeugt und die Libido positiv beeinflusst.
- Türkische Bäder. Experten sagen: Moderne türkische Bäder haben eine bedeutende Veränderung nicht zum Besseren erfahren. Die Traditionen und Bedingungen in ihnen sind weit vom wahren Hammam entfernt, sind aber auch zur Vorbeugung einer erektilen Dysfunktion geeignet.
Ärzte Ratschläge. Lassen Sie sich nicht mit den Badezimmerverfahren transportieren, wenn Probleme mit dem Herz -Kreislauf -System vorhanden sind.
Massage
Mit Hilfe der Massage können Sie nicht nur die Genitalien stärken, sondern auch viele männliche Krankheiten behandeln. Es gibt viele Arten von Massagen: Entspannung, Stärkung, Tonikum. Jeder von ihnen beeinflusst die menschliche Gesundheit positiv.
Oberste Massage: löst die Aktivierungsprozesse der sexuellen Funktion aus. Es verbessert das sexuelle Verlangen, beseitigt vorzeitige Ejakulation, sein Ergebnis ist eine anhaltende Erektion. Die bioaktiven Punkte finden sich in verschiedenen Bereichen.
- Massieren Sie den Bereich des Coccyx allmählich und bewegen Sie sich über 7-9 cm.
- Die Massage im Solarplexus trägt auch zur sexuellen Aufregung bei.
- Darüber hinaus befinden sich die bioaktiven Punkte auf der Sohle der männlichen Füße, genau in der Mitte des Fußes.
Gute Ergebnisse werden durch die Hodenmassage, den Penis und die Prostata angegeben. Es kann unabhängig durchgeführt werden oder Sie können die Hilfe eines Partners nutzen. Für eine solche Massage müssen Sie sich entspannen und einstellen. Aspekt und kneten die Hoden 2 Minuten mit beiden Handflächen. Ziehen Sie den Penis in verschiedene Richtungen und drehen Sie sich in einem Kreis.
Jede Massage sollte angenehme Empfindungen verursachen. Das Unbehagen und der Schmerz bedeuten, dass die Handlungen falsch sind.
Aromatherapie zur Verbesserung der Macht
Die offizielle Medizin wird seit langem als therapeutische Wirkung der Aromatherapie anerkannt. Viele Pflanzen sind aufgrund von ätherischen Ölen therapeutisch. Hervorgehoben Ätherische Öle werden in einer Apotheke verkauft. Sie haben einzigartige Eigenschaften. Kann Zum Badezimmer hinzufügen, verwenden Mit MassageZu dem Wasser hinzufügen, das spritzt Auf Steinen in einem türkischen Badin einen Raum in Aro-Lamp einbringen.
Öle wie: Ilang-ylangAnwesend Schwarzer PfefferAnwesend Mandel - Sie gelten als männlich. Sie sind in der Lage, das sexuelle Verlangen zu verschlimmern, die Macht zu verbessern, die Endorphinproduktion zu verursachen.
Produkte, die für Macht gefährlich sind
Das moderne Energiesystem ist langsam, aber es verursacht sicherlich irreparable Schäden an der Gesundheit der männlichen Bevölkerung. Die gefährlichsten Produkte sind - FastfoodAnwesend Nationale Getränke UNDHalbfinaleprodukte. Sie sind mit Chemie zusammengefasst, die sich im Körper ansammelt und im Laufe der Zeit die Kraft verschlechtert.
Beliebte Rezepte zur Verbesserung der Leistung sind hauptsächlich vorbeugend. Es ist nicht erforderlich, auf Gesundheitsprobleme zu warten und heute zu handeln.